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HERZLICH WILLKOMMEN

Ute Sonntag
Yogalehrerin BYV - Mitglied BYV und BDY
Spirituelle Lebensberaterin BYVG
Lehrerin Hormon-Yoga-Therapie nach Dinah Rodrigues

Yoga

Yoga gibt unterschiedlichen Menschen unterschiedliche Techniken,
die jedem seinen persönlichen Ausgleich ermöglichen.
Mit dem Körper sanft beginnen: Dehnung der Bänder,
Muskeln, der ganzen Wirbelsäule. Stärkung der Muskulatur, beweglicher werden.
Freude daran haben. Bewusste und vertiefende Atemübungen,
die der Lunge Raum geben.
Mehr Sauerstoff im Körper und mehr Energie.

Zentrierung, nach innen gehen mit Hilfe von Konzentrationsübungen,
ruhig werden. Tiefenentspannung. Und vieles mehr.
Der gesamte Yoga-Weg führt zur Gedankenruhe und gibt Kraft für Neues.

Ich unterrichte neben Hatha-Yoga, der klassischen Form des Yoga, auch
tibetisches Heilyoga und Hormon-Yoga-Therapie nach Dinah Rodrigues.

Bitte bringen Sie eine Yoga- oder Sportmatte mit.
Sie kann auch gegen eine geringe Gebühr geliehen werden.

PRÄVENTIONSKURSE
in Maintal am Vormittag, Nachmittag und Abend

Prüfsiegel Zentrale Prüfstelle für Prävention
Präventionskurse zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention.
Ihre gesetzliche Krankenkasse kann sich mit einer
Gebührenerstattung bis zu maximal 100 Prozent beteiligen.
Ihre Krankenkasse gibt Ihnen darüber Auskunft.

Nächste Präventionskurse

30.08.2016
bis
18.10.2016
Dienstag,
17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Städtischer Kinderhort
Berliner Straße 70
63477 Maintal-Dörnigheim
(EG, Parkettboden)
30.08.2016
bis
18.10.2016
Dienstag,
19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Städtischer Kinderhort
Berliner Straße 70
63477 Maintal-Dörnigheim
(EG, Parkettboden)

GEBÜHR eines Kurses über 8 Wochen á 90 Minuten beträgt EUR 110,–
abzüglich der Kostenerstattung durch Ihre Krankenkasse.
Einmalig kann eine versäumte Stunde nachgeholt werden.
Weitere Kurs-Termine und Standorte folgen.

Fortlaufende Hatha-Yoga-Kurse

Sie wollen zeitlich flexibel sein? Dafür gibt es diese Kurse im Städtischen Kinderhort, Berliner Straße 70. Sie können mit oder ohne Vorkenntnisse jederzeit beginnen.

30.08.2016
bis
Weihnachten
Dienstag,
19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Städtischer Kinderhort
Berliner Straße 70
63477 Maintal-Dörnigheim
(EG, Parkettboden)
     
31.08.2016
bis
Weihnachten
Mittwoch,
19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Städtischer Kinderhort
Berliner Straße 70
63477 Maintal-Dörnigheim
(EG, Parkettboden)
     
GEBÜHR 4 x EUR 48,–
8 x EUR 88,– bei erste Kursteilnahme
8 x EUR 80,– folgende Kurse
4 Monate EUR 135,– (ohne Ferien)
Die Teilnahme ist sowohl am Dienstag
als auch am Mittwoch möglich.


Ab fünf verbindlichen Anmeldungen sind auch Kurse an anderen Tagen möglich.

Für Geburtstage, Weihnachten und andere Anlässe können Sie gerne
Gutscheine erwerben.

Rückfragen und Anmeldungen:

Ute Sonntag
YogaRaum Maintal - Lohrbergstr. 27
63477 Maintal - 06181 492018 - info@yogamaintal.de

Bitte geben Sie bei Kontaktaufnahme Ihren Name und Ihre Kontaktdaten an.

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