HERZLICH WILLKOMMEN

Aufgrund der COVID-19-Epidemie finden keine Kurse statt, bis eine positive Entwicklung eintritt.

Kommen Sie gesund und munter und kreativ durch diese außergewöhnliche Zeit.

Ute Sonntag
Yogalehrerin BYV - Mitglied BYV und BDY
Spirituelle Lebensberaterin BYVG
Lehrerin Hormon-Yoga-Therapie nach Dinah Rodrigues

Yoga

Yoga gibt unterschiedlichen Menschen unterschiedliche Techniken,
die jedem seinen persönlichen Ausgleich ermöglichen.
Mit dem Körper sanft beginnen: Dehnung der Bänder,
Muskeln, der ganzen Wirbelsäule. Stärkung der Muskulatur, beweglicher werden.
Freude daran haben. Bewusste und vertiefende Atemübungen,
die der Lunge Raum geben.
Mehr Sauerstoff im Körper und mehr Energie.

Zentrierung, nach innen gehen mit Hilfe von Konzentrationsübungen,
ruhig werden. Tiefenentspannung. Und vieles mehr.
Der gesamte Yoga-Weg führt zur Gedankenruhe und gibt Kraft für Neues.

Ich unterrichte neben Hatha-Yoga, der klassischen Form des Yoga, auch
tibetisches Heilyoga und Hormon-Yoga-Therapie nach Dinah Rodrigues.

 

2020
PRÄVENTIONSKURSE
Präventionskurse zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention.

Ihre gesetzliche Krankenkasse kann sich mit einer
Gebührenerstattung bis zu maximal 100 Prozent beteiligen.
Ihre Krankenkasse gibt Ihnen darüber Auskunft.

 

PRÄVENTIONSKURS Hatha-Yoga und Entspannung

2020

Kurs-ID 20180617-1020067

Dienstag	19:30 Uhr bis 21:00 Uhr	Adresse Kursraum: Städtischer Kinderhort Berliner Straße 70 63477 Maintal-Dörnigheim (EG, Parkettboden)
Mittwoch	19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Dienstag	17:30 Uhr bis 19:00 Uhr

Gebühr eines Kurses über 8 Wochen à 90 Minuten beträgt EUR 115,–
abzüglich der Kostenerstattung durch Ihre Krankenkasse.
Einmalig kann eine versäumte Stunde nachgeholt werden.
Teilnahmebedingungen bitte anfordern.
Bitte bringen Sie eine Yoga- oder Sportmatte mit. Sie kann auch gegen eine geringe Gebühr geliehen werden.

 

Fortlaufender Yoga-Unterricht

Sie möchten zeitlich flexibel sein und entweder am
Dienstag oder Mittwoch teilnehmen?

Dienstag	17:30 Uhr bis 19:00 Uhr Kursbeginn noch offen, bitte anfragen	Adresse Kursraum: Städtischer Kinderhort Berliner Straße 70 63477 Maintal-Dörnigheim (EG, Parkettboden)
Dienstag	19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Mittwoch	19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
GEBÜHR	8 Wochen à 90 Minuten EUR 115,– EUR 100,– folgende zweite oder weitere Teilnahme 4 Wochen à 90 Minuten EUR 50,– 1× wöchentlich fortlaufende Teilnahme Teilnahme an allen Kursen Dienstag und Mittwoch Teilnahmebedingungen bitte anfordern Bitte bringen Sie eine Yoga- oder Sportmatte mit. Sie kann auch gegen eine geringe Gebühr geliehen werden

Ab fünf verbindlichen Anmeldungen sind auch Kurse an anderen Tagen möglich.
Für Geburtstage, Weihnachten und andere Anlässe können Sie gerne
Gutscheine erwerben.

Rückfragen und Anmeldungen:

Ute Sonntag
YogaRaum Maintal - Lohrbergstr. 27
63477 Maintal - 06181 492018 - info@yogamaintal.de

Bitte geben Sie bei Kontaktaufnahme Ihren Name und Ihre Kontaktdaten an.